ランニングシューズ比較・早見表マップ

ランニングシューズマップの見方

• 横軸（軽さ・スピード型⇔クッション・安定型）：左ほど軽く反発の強いレース・スピード向け。右ほど厚いクッションと安定感でジョグや長い距離向けのシューズです。
• 縦軸（初心者⇔上級者）：価格の順位とメーカーの位置づけ（入門モデル〜トップ選手モデル）から計算しています。コートのセンターラインが初心者向けと上級者向けの境目です。
• 絞り込み：タイプ、かかとの厚さ、重さ、価格、メーカーで絞り込めます。白い点線の縁の丸はレース用（厚底カーボン）のシューズです。
• 比較：丸を押して「比較に追加」すると、最大3足の重さ・足幅・価格を表で比べられます。

タイプ別のランニングシューズ

初心者・最初の1足におすすめ（価格が安い順）

• アディダス アディゼロ SL2約232g・デイリー（毎日のジョグ）・目安11,215円
• アシックス GT-2000 13約264g・安定（サポート）・目安12,760円
• アシックス ゲルキュムラス 27約261g・デイリー（毎日のジョグ）・目安12,879円
• ニューバランス FuelCell Rebel v5約222g・スピード練習・目安12,980円
• ホカ マッハ 6約232g・スピード練習・目安13,860円
• ブルックス アドレナリン GTS 24約291g・安定（サポート）・目安15,840円
• ミズノ ウエーブライダー 29約258g・デイリー（毎日のジョグ）・目安15,915円
• アシックス ノヴァブラスト 5約254g・デイリー（毎日のジョグ）・目安16,500円
• プーマ ヴェロシティ ニトロ 3約264g・デイリー（毎日のジョグ）・目安16,500円

軽いランニングシューズ（重さが分かるもの・軽い順）

• アシックス メタスピード エッジ トーキョー約159g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• プーマ ファスト-R ニトロ エリート 3約173g・レース（厚底カーボン）・目安38,500円
• アシックス メタスピード スカイ トーキョー約183g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• アディダス アディゼロ アディオス プロ 4約200g・レース（厚底カーボン）・目安28,600円
• アディダス アディゼロ タクミ セン 10約200g・レース（厚底カーボン）・目安17,930円
• ミズノ ハイパーワープ約200g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• ホカ ロケット X 2約218g・レース（厚底カーボン）・目安32,395円
• サッカニー エンドルフィン プロ 4約220g・レース（厚底カーボン）・目安23,100円

クッション・安定性重視のランニングシューズ

• ホカ ボンダイ 9約303g・クッション重視・目安24,200円
• アシックス ゲルニンバス 27約299g・クッション重視・目安16,390円
• ナイキ ボメロ 18約298g・クッション重視・目安27,500円
• ブルックス グリセリン 22約293g・クッション重視・目安18,590円
• オン クラウドモンスター 2約292g・クッション重視・目安23,100円
• アシックス ゲルカヤノ 32約295g・安定（サポート）・目安21,770円
• ナイキ ストラクチャー 26約296g・安定（サポート）・目安16,800円
• ブルックス アドレナリン GTS 24約291g・安定（サポート）・目安15,840円

レース用（厚底カーボンプレート）のランニングシューズ

• アディダス アディゼロ タクミ セン 10約200g・レース（厚底カーボン）・目安17,930円
• ミズノ ウエーブリベリオン プロ 3約227g・レース（厚底カーボン）・目安22,990円
• サッカニー エンドルフィン プロ 4約220g・レース（厚底カーボン）・目安23,100円
• アディダス アディゼロ アディオス プロ 4約200g・レース（厚底カーボン）・目安28,600円
• アシックス メタスピード スカイ トーキョー約183g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• アシックス メタスピード エッジ トーキョー約159g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• ミズノ ハイパーワープ約200g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• ホカ ロケット X 2約218g・レース（厚底カーボン）・目安32,395円
• プーマ ファスト-R ニトロ エリート 3約173g・レース（厚底カーボン）・目安38,500円

上級者向け・トップモデルのランニングシューズ

• プーマ ファスト-R ニトロ エリート 3約173g・レース（厚底カーボン）・目安38,500円
• ホカ ロケット X 2約218g・レース（厚底カーボン）・目安32,395円
• アシックス メタスピード スカイ トーキョー約183g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• アシックス メタスピード エッジ トーキョー約159g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• ミズノ ハイパーワープ約200g・レース（厚底カーボン）・目安29,700円
• アディダス アディゼロ アディオス プロ 4約200g・レース（厚底カーボン）・目安28,600円
• サッカニー エンドルフィン スピード 5約241g・スピード練習・目安29,700円
• サッカニー エンドルフィン プロ 4約220g・レース（厚底カーボン）・目安23,100円
• アシックス スーパーブラスト 2約244g・スピード練習・目安24,200円
• ミズノ ウエーブリベリオン プロ 3約227g・レース（厚底カーボン）・目安22,990円
• ナイキ ボメロ 18約298g・クッション重視・目安27,500円
• ホカ ボンダイ 9約303g・クッション重視・目安24,200円
• オン クラウドモンスター 2約292g・クッション重視・目安23,100円

メーカー別 ランニングシューズ一覧（40足）

重さはRunRepeatの実測値（US9＝約27.0cmの片足）、無いものは販売店に掲載のメーカー表記を27.0cm片足に換算した値です。価格は楽天市場の販売価格の中央値（目安）です。

よくある質問

データ更新：2026年10月23日。重さ・かかとの厚さ・ドロップは海外のシューズ実測サイト RunRepeat の実測値（実測がないモデルは販売店に掲載のメーカー表記）、タイプはメーカーの位置づけをもとにしています。価格とレビュー評価は楽天市場の公式データで、海外の個人輸入代行・転売の出品は価格から除いています。マップの位置と「一致率」は当サイト独自の目安です。トレイル用・キッズ用・限定モデルは掲載していません。※リンクには広告（アフィリエイト）を含みます。画像は楽天市場の販売ページのもので、押すとその商品ページに移動します。

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